Les horaires décalés ou le travail de nuit impliquent un rythme de vie à contre-courant, ce qui peut avoir des effets néfastes à court et à long terme sur la santé physique et mentale.
En effet, stress, fatigue mentale et anxiété peuvent s’installer chez les personnes concernées par ces horaires atypiques dans leur travail.
Cette formation a été conçue spécifiquement pour aider les individus à mieux comprendre les risques liés à leur activité professionnelle et à trouver les clés pour améliorer leur bien-être, tant sur le plan professionnel que personnel.
Notre formateur expert en développement personnel et en santé et prévention vous donnera les clés pour améliorer votre hygiène de vie et adapter vos habitudes de vie durablement et efficacement.
Salariés ou entrepreneurs travaillant en horaires atypiques, décalés ou horaires d’urgence.
Formation ouverte aux salariés d’une même entreprise (intra), aux travailleurs non-salariés et/ou aux particuliers.
Vous êtes en situation de handicap ? Pour en savoir plus : accessibilité aux PSH.
Anti programmes standardisés et cours formatés, Audavia est un organisme de formation dont la politique est de réaliser des formations de grande qualité grâce à :
➢ Un formateur dédié ayant une grande expertise du sujet et un vécu professionnel.
➢ Un programme sur mesure et établi en fonction de votre niveau et de vos objectifs.
➢ Une durée adaptée à vos besoins afin d’optimiser votre temps passé en formation.
➢ Des dates de formation que nous déterminons ensemble afin de s’adapter à vos disponibilités en matière de format et fréquence.
➢ Des sessions en individuel ou en groupe restreint (maximum 10 participants).
➢ Une progression du stagiaire mesurée au travers d’une évaluation à l’entrée puis à la sortie. Pour les formations longues, une évaluation intermédiaire est également réalisée.
Afin d’établir le tarif le plus juste par rapport à vos besoins et situation, nous vous invitons à nous contacter pour vous fournir cela après notre échange.